Mottagningar, Bra Liv Rosenlund vårdcentral

Kontakta oss vid sjukdom, för hjälp med rehabilitering eller kanske rådgivning kring din livsstil.

Arbetsterapeuten kan stödja dig som på grund av skada eller sjukdom upplever svårighet med att hantera ditt dagliga liv. Tillsammans med dig utreder och planerar vi vilket stöd eller rehabilitering du behöver för att hitta en hållbar vardag och bättre hälsa över tid.

Hos arbetsterapeut kan du få hjälp med

Handskador, frakturer, ledbesvär och övriga problem med händer, fingrar och armbåge. Vi erbjuder träningsprogram, ergonomiska råd, behandling och uppföljning. Vid behov tillverkas eller provas färdiga ortoser (stödförband) ut.
Arbetsterapeut ingår i minnesteamet som vid behov gör demensutredningar och uppföljningar av tidigare demensutredningar. Upplever du eller din anhörig att ditt minne börjar svikta så hör av dig.
Hitta balans i vardagen vid t.ex. stressrelaterad ohälsa eller återuppta aktiviteter vid nedstämdhet/depression.
Att strukturera din vardag. Exempelvis koncentrera dig, planera, komma igång och avsluta aktiviteter.

Gruppbehandling

ReDO-kurs. Metoden riktar sig till dig som upplever en obalans i din vardag och som vill arbeta med en förändring och upplevd hälsa.

Övrigt

Bedömning gällande bostadsanpassning och tekniska hjälpmedel sköts av kommunens hälso- och sjukvård.

På mottagningen utför vi lungfunktionstester för att diagnostisera astma och KOL. Vi utreder patienter med långvarig hosta och andningsbesvär. Vi ger rådgivning vid allergi, astma och KOL samt information om egenvård och läkemedelsbehandling vid astma/KOL.

I de flesta fall behövs remiss via distriktsläkare för att komma till vår mottagning. Men om du har frågor som rör din astma/KOL eller undrar över något annat som rör andningsorganen så får du gärna ringa oss.

På mottagningen håller vi oss ständigt uppdaterade med nyheter som rör områdena astma och KOL.

Målet med besöken på vår mottagning är att du ska få de kunskaper som du behöver för att ha kontroll på din diabetessjukdom. I vårt diabetesteam ingår även läkare.

På diabetesmottagningen kan du få hjälp med:

Råd och information om kostens och motionens betydelse vid diabetes.
Uppföljning av din diabetes och medicinjustering vid behov.
Utprovning av lämpliga diabeteshjälpmedel.
Kontroll av blodtryck.

Distriktsläkaren behandlar sjukdomar som inte kräver sjukhusvård, exempelvis diabetes, högt blodtryck, astma, kronisk obstruktiv lungsjukdom, hjärtsjukdomar, mag-tarmsjukdomar, lätta psykiatriska sjukdomar, till exempel ångest och depression, vissa infektioner, skador och smärttillstånd.

Distriktsläkaren är specialist i allmänmedicin och har bred kunskap om sjukdomar och deras behandling.

Vi gör även utredningar och rehabilitering. Vi remitterar även vidare till sjukhus vid behov.

Vi hjälper er med sjukvårdande behandling som bland annat såromläggning, blodtryckskontroll, ta bort stygn, utprovning av stödstrumpor och andra sjukvårdsbedömningar.

När du kommer på din bokade tid ska du först anmäla dig i receptionen så vi vet att du har kommit och därefter går du en våning upp och sitter ner i vårt väntrum. Receptionen ligger på entréplan och distriktssköterskemottagningen ligger på plan 3.

Vi ger råd och tips om behandlingsåtgärder och möjlighet till egenvård vid hjärtsvikt och högt blodtryck.

Hjärtsviktsteamets uppgift är att hjälpa, stödja och ge råd till dig med hjärtsvikt. Vi hjälper till att anpassa livsstilen för att du och dina närstående ska klara av det nya livet och hantera hjärtsvikten. Vi kommer följa upp din sjukdom med regelbundna kontroller. Du erbjuds fast vårdkontakt. Det är viktigt att du själv med hjälp av kunskap kan styra behandlingen och hantera de symtom som uppkommer. Vi hjälper till vid insättning och justering av vissa läkemedel i samråd med ansvarig läkare.

Vi arbetar i team bestående av distriktsläkare, distriktssjuksköterskor och fysioterapeut. Vid behov samverkar vi med hjärtmottagningen på länssjukhuset Ryhov.

Vi tycker det är viktigt att välja goda livsstilsvanor och arbetar mot både patient och personal. Vi gör hälsokurvor efter tydliga kriterier.

Vi utför bedömning, rådgivning och behandling av lättare till medelsvår psykisk ohälsa, till exempel nedstämdhet, ångest, oro, stress, sömn, kris.

Vi arbetar med korttidsinriktad behandling utifrån Kognitiv beteendeterapi (KBT). Vi som arbetar i teamet är psykologer och kuratorer.

Vi erbjuder:

Fysiska besök på vårdcentralen (kostnad 250kr)
Distansbesök via appen Bra Liv Nära (100kr)
Internetbaserad KBT-behandling vilket innebär att du som patient får ta del av ditt behandlingsmaterial via datorn med stöd av behandlare en gång per vecka (kostnadsfri).

Psykisk hälsa - 1177 (Extern länk)

Kontakt

Kontakten med oss inleds med ett bedömningssamtal i telefon för att avgöra om dina symptom och svårigheter är av den art och grad att vi kan hjälpa dig.

Du ringer själv till oss på telefonnummer 010-242 99 20.

Akuta ärenden hänvisar vi till psykiatriska klinikens akutmottagning på telefon 010-242 30 10.

Rehabkoordinator är en resurs på vårdcentralen för patienter som är i riskzonen att bli sjukskrivna eller är sjukskrivna, i syfte att underlätta för patienten att återgå i arbete/arbetssökande eller vara kvar i arbete.

Vi arbetar nära din läkare och övrig personal på vårdcentralen.

Vi samarbetar med Försäkringskassan, arbetsgivare, arbetsförmedlingen och vid behov även med socialtjänsten. Vi tar inga kontakter med andra utan ditt samtycke. Avsikten är att stödja dig och att du ska känna dig trygg med vad som händer.

För dig som patient kan vi:

Vara ett stöd och coacha dig bland annat i kontakten med Försäkringskassan/arbetsförmedlingen och/eller arbetsgivare.
Vid behov ha kartläggande besök/telefonsamtal med dig för att bland annat följa upp din sjukskrivnings- och rehabiliteringsplan.
Kartlägga ditt rehabiliteringsbehov i samverkan med teamet på din vårdcentral.
Initiera tidiga insatser med arbetsgivare/arbetsförmedling i samråd med din läkare och efter samtycke från dig.

För en bedömning av om din sjukskrivning behöver förlängas ska du kontakta oss i god tid innan. Du ringer då till våra rådgivningssköterskor för bokning av läkarbesök, telefon 010-242 44 00.

När kan man bli sjukskriven?

Sjukskrivning kan bara bli aktuell om det finns en sjukdom eller skada som medför att du inte kan utföra dina arbetsuppgifter. Det går i många fall bra att arbeta trots sjukdom eller skada.

När kan man inte bli sjukskriven?

Svåra livshändelser, konflikt på arbetet, svårigheter att få ihop livspusslet, relationsproblem och annat kan göra att man mår dåligt men är ingenting man kan bli sjukskriven för.

Kontakt

Rehabkoordinator Johanna 010-242 44 89

Rehabkoordinator Izabell 010-242 44 88

Vi hjälper dig med en grundlig undersökning och bedömning av dina besvär. Tillsammans planerar vi för vidare behandling och åtgärder. Du är välkommen att söka med eller utan remiss.

Hör av dig till oss vid:

Besvär ifrån rygg, nacke och axlar
Besvär ifrån leder som knän och fotleder.
Besvär ifrån musklerna.
Rehabilitering efter skador
Stroke och andra neurologiska sjukdomar
Huvudvärk, migrän, yrsel- och balansrubbningar
Andningsrelaterade besvär
Bäckenbottenbesvär
Stressrelaterade besvär
Behov av träningsråd

Fysioterapeuterna/sjukgymnasterna på Bra Liv Rosenlund vårdcentral är vidareutbildade i OMT (ortopedisk manuell terapi), OMI (ortopedisk medicin), bäckenbottenrelaterade besvär och förlossningsskador, McKenzie, smärthantering, yrsel, träning, akupunktur med mera.

På 1177.se kan du läsa om Egenvård vid besvär i skelett, leder och muskler (Extern länk).

Kontakt

Du kan kontakta oss digitalt eller ringa oss på telefon 010-242 44 65. Vi har telefontid måndag-fredag klockan 9.00–9.30 och 14.00–14.30.

Du kan vända dig till oss om du vill ha hjälp att sluta röka eller snusa. Vi ger dig råd och stöd.

Kontakta tobaksavvänjare digitalt från Vårdcentralerna Bra Liv (Extern länk)
Ring Bra Liv Rosenlund vårdcentral på telefon 010-242 44 00
Kontakta Sluta-röka-linjen (Extern länk)

Att få stöd av tobaksavvänjare är kostnadsfritt.

Det är aldrig för sent att sluta röka. Kroppen börjar återhämta sig nästan omedelbart när du gör ett rökstopp. Det viktigaste för dig som planerar att sluta röka, är att du själv verkligen vill.

Läs mer om att sluta med tobak (Extern länk)

Ska du ut och resa?

Visste du att ålder, underliggande sjukdomar och resvanor påverkar risken för att bli sjuk utomlands. Se över rekommendationer för de vaccinationer du behöver. Boka sedan tid för resevaccination via appen Bra Liv Nära (Extern länk).